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ブックリスト

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こころと命を支える本リスト2

[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
[こころが疲れた時に]　つらいこと、苦しいことでなかなか上を向けない時におすすめ。

表紙画像資料の並び順

表紙イメージ	資料	コメント
	「ゆっくり力」でいい人生をおくる斎藤茂太／著，新講社，2017.4	[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
	心に折り合いをつけてうまいことやる習慣中村恒子／著，すばる舎，2018.6	[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
	やさしくなれたら、あなたはもう一人ぼっちじゃない。ドロシー・ロー・ノルト／詩，マガジンハウス，2016.1	[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
	健やかに安らかに矢作直樹／著，山と溪谷社，2016.8	[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
	ほどよく距離を置きなさい湯川久子／著，サンマーク出版，2017.11	[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
	人と比べない生き方和田秀樹／著，SBクリエイティブ，2015.6	[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
	幸せはあなたの心が決める渡辺和子／著，PHP研究所，2015.9	[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
	明日この世を去るとしても、今日の花に水をあげなさい樋野興夫／著，幻冬舎，2015.8	[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
	マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本藤井英雄／著，廣済堂出版，2018.12	[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
	スタンフォードのストレスを力に変える教科書ケリー・マクゴニガル／著，大和書房，2015.11	[習慣を変えてみる]　日々の生活が煮詰まってしまったときにおすすめ。
	自分を好きになる本パット・パルマー／著，径書房，1991.10
	自分だけはいつも「自分の味方」和田秀樹／著，新講社，2016.9
	ひとり、泣きたい日の上手な過ごし方潮凪洋介／著，三笠書房，2014.3
	傷つきやすくて困った人榎本博明／著，イースト・プレス，2016.10
	休むことも生きること丸岡いずみ／著，幻冬舎，2017.12
	どうでもいいことで悩まない技術柿木隆介／著，文響社，2015.10
	がんばることに疲れてしまったとき読む本下園壮太／著，PHP研究所，2015.1
	心の疲れがたまったときに読む本保坂隆／編著，大和書房，2010.10

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